牡丹花保健食谱吃出健康身体-汉中齐装网

牡丹花保健食谱吃出健康身体 来源：齐装网 2016-07-12 16:00:06 浏览人数 1691人收藏

　　牡丹，是中国固有的特产花卉，有数千年的自然生长和两千多年的人工栽培历史。其花大、形美、色艳、香浓，为历代人们所称颂，具有很高的观赏和药用价值，下面由小编来给你介绍牡丹花语及牡丹花保健食谱有哪些。

牡丹花

　　牡丹花价值用途
　　牡丹有“花中”的美称。牡丹可在公园和风景区建立专类园;在古典园林和居民院落中筑花台养植;在园林绿地中自然式孤植、丛植或片植。牡丹不仅有观赏价值，而且还具有很高的药用价值。牡丹的茎、叶可以治疗血瘀病，将牡丹的根加工制成“丹皮”，是名贵的中草药。其性微寒，味辛，无毒，入心、肝、肾三经，有散瘀血、清血、和血、止痛、通经之作用，还有降低血压、抗菌消炎之功效，久服可益身延寿。养血和肝，散郁祛瘀、适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮气血活肺，容颜红润，改善月经失调，痛经，止虚汗，盗汗。牡丹的花瓣可以食用，并且味道鲜美。

　　牡丹花保健食谱吃出健康身体

牡丹花

　　(1)牡丹花爆鸡条
　　牡丹花1朵，生鸡脯肉200克，菜50究，姜、葱、蒜各适量。将牡丹花洗净切成粗条;鸡脯肉去掉老皮和筋，用刀切成条，放在碗内，加人精盐味精、料酒、鸡蛋清、湿淀粉，调匀上浆;香菜、葱、姜蒜分别切成丝;另用一碗将精盐、味精。料酒、醋、胡椒粉、鸡汤、湿淀粉兑成芡汁;炒勺烧热，放人生油，烧至四成熟时，倒人鸡条用筷子拨散滑透，倒人漏勺内控出油;炒勺留少许油，将葱。姜炒出香味，倒人鸡条。香菜和兑好的芡汁，翻炒几下，盛人盘内，撒上牡丹花即成。此菜具有活血行经，益精补虚的功效，适用于妇女月经不调，经行腹痛，气血虚弱，病后体虚等病症。
　　(2)牡丹花里脊丝
　　去芯牡丹花2朵，猪里脊肉250克。牡丹花洗净切丝;猪里脊肉切成长3厘米长的细丝;用盐。味精、料酒、鸡汤、湿淀粉各少许兑成汁;炒勺烧热，放人猪油，烧至五成热时，加人里脊肉丝，炒散后烹人兑的汁;待汁收浓时，放人牡丹花丝，快速翻炒，盛人盘内即可。此菜具有活血养阴，益气润燥的功效，适用于气血虚弱，病后体虚，干咳，营养不良等病症。
　　(3)牡丹花粥
　　牡丹花(干)15克，粳米50克。将牡丹花研为细末，粳米淘洗干净;锅中加清水煎煮粳米为粥，待粥熟时，调人牡丹花，搅拌均匀即可。每日3次，连食7天。此粥具有通经祛瘀的功效，适用于闭经妇女食之。
　　(4)牡丹花溜鱼片
　　鲜牡丹花1朵，鲜椒鱼250克，鸡汤、鸡蛋清、姜、葱各适量。将鲜鳜鱼用凉水泡l～2小时，捞出控干，切成3厘米长的段，片成薄片，放在碗内，加精盐、料酒、味精、鸡蛋清、湿淀粉拌匀上浆;炒勺置火上，放人猪油，烧至五成热时，将鱼逐片下人炒勺滑透，然后倒人漏勺内，控去余油，牡丹花洗净控干，放人盘内，炒勺置底油加热，投人葱、姜偏炒出香味，倒人鸡汤、精盐味精、胡椒粉、料酒、湿淀粉调成的稀芡;待汁爆起时，将鱼片、牡丹花瓣倒人炒勺内，滑炒几下，淋人鸡油，盛川盘内即成。此案具有益气补血，健脾养胃的功效，适用于妇;女月经不调，行经腹痛，虚劳赢瘦，肠风泻血等病症。
　　牡丹花食用注意事项

　　妇女月经量多者慎食，每次食之不宜过量。

牡丹花

　　不同颜色牡丹花语大全
　　牡丹花语：圆满、浓情、富贵、雍容华贵。
　　秋牡丹花语：生命、期待、淡淡的爱。
　　红牡丹花语：花型宽厚的红花,被称为百花,花语是‘富贵、圆满’,属性火。
　　紫牡丹花语：花瓣呈紫色的牡丹,花语是‘难为情’,属性暗。
　　白牡丹花语：高洁、端庄秀雅、仪态万千、国色天香、守信的人。
　　绿牡丹花语：生命、期待、淡淡的爱、用心付出。
　　黑牡丹花语：死了都要爱(事实上，牡丹家族中没有纯粹的黑牡丹，人们习惯上把深红色、深紫色牡丹称为黑牡丹)。
　　粉牡丹花语：雍容华贵。
　　黄牡丹花语：亮丽富有而华贵。
　　关于牡丹花保健食谱及牡丹花语小编就给你介绍到这里了，希望对你了解牡丹花语有所帮助，若你还想了解更多有关牡丹花的相关信息的话，关注齐装网，里面有详细的信息。

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